segunda-feira, 24 de março de 2014

Indian Head Massage - Champi



A Champi é utilizada há milhares de anos na Índia e faz parte da tradição Ayurvédica, champitanto na sua vertente estética como terapêutica. É uma massagem feita ao nível dos ombros, nuca, orelhas, cabeça e face, com o paciente sentado, que estimula importantes pontos energéticos, aumentando a oxigenação e o fornecimento de nutrientes ao cérebro, e melhorando ainda a circulação. Contribui assim para o aumento da concentração e da memória e para a eliminação da fadiga provocada pelas tensões e pelo stress.
Ao estimular a circulação sanguínea do couro cabeludo está também a efectuar uma drenagem linfática dispersando as toxinas acumuladas nessa área, a retardar a queda do cabelo e a estimular o crescimento capilar.
Esta massagem actua favoravelmente sobre todo o sistema nervoso e energético proporcionando harmonia física, mental e emocional e um equilíbrio que se estende a todo organismo.

Indicações e Benefícios:

    -Relaxa o sistema nervoso e elimina a fadiga provocada pelas tensões e stress.
    -Aumenta a oxigenação e nutrição de todas as células do corpo.
    -Mantém um equilíbrio electroquímico biológico, melhorando a saúde e longevidade.
    -Actua preventivamente contra as dores de cabeça e enxaquecas.
    -Elimina dores de cabeça provocadas por hipertensão e vista cansada
    -Favorece a flexibilidade do pescoço e ombros.
    -Ajuda a corrigir a postura
    -Reduz e elimina a rigidez crónica do pescoço e ombros.
    -Elimina os nódulos dos tecidos musculares.
    -Reduz a obstrução das fossas nasais facilitando a respiração.
    -Melhora a circulação e manutenção do fluido cerebrospinal.
    -As toxinas acumuladas são libertas do organismo pelo sistema linfático.
    -Retarda a queda do cabelo e o envelhecimento precoce.
    -É dos mecanismos mais eficazes para favorecer o sono.
   
Ao nível mental e subtil:

    -Aumenta a concentração e criatividade
    -Elimina a ansiedade e alivia os estados depressivos
    -Promove o equilíbrio dos chakras
    -Transmite uma sensação de paz, felicidade e equilíbrio mental
    -Estimula os pensamentos positivos, reduzindo os medos, fobias e ira
    -Liberta emoções bloqueadas
    -Induz os estados meditativos

 Precauções e Contra Indicações

Tal como em qualquer técnica manipulativa, existem situações em que é necessário avaliar individualmente se é seguro aplicar a massagem e/ou determinadas técnicas, nomeadamente:

    -Depois de uma refeição completa
   - Durante os 2 primeiros dias de menstruação
    -Durante os primeiros 3 meses de gravidez
   -Algumas Doenças de pele (nem todas são contagiosas ou passíveis de agravamento)
    -Diabéticos (não deixar adormecer e oferecer um sumo ou alimento ligeiro no final)
    -Fadiga ou excitabilidade extrema
    -Osteoporose (se grave é uma contra-indicação)
    -Operações ou traumas recentes na área
    -Pessoas sob tratamento médico devem obter o aval médico

Contra-Indicações Absolutas:

Existem porém outras situações, que pela sua gravidade ou potencialidade de desenvolver estados mais graves, têm que ser encaradas como contra-indicações absolutas:

     -Feridas abertas
    -Doenças infecciosas como sida, hepatite, etc.
    -Cancros
    -Epilepsia
    -Sujeitos alcoolizados e perturbados psicologicamente
    -Febre elevada
    -Trombo-flebites e tromboses recentes
    -Espondilose grave
    -Quistos ou protuberâncias de origem desconhecida

Pessoas que possuem problemas de descalcificação óssea não podem receber técnicas de pressão e tracção exagerada