Depressão pode matar, mas tem tratamento!

A depressão é um transtorno mental, causado por uma complexa interacção entre factores orgânicos, psicológicos, ambientais e espirituais, caracterizado por angústia, rebaixamento do humor e pela perda de interesse, prazer e energia diante da vida.
Genes, neurotransmissores, nutrientes celulares, substâncias químicas, auto-estima, pensamentos, personalidade, crenças, reacções emocionais, conflitos inconscientes, factores sócio-culturais e ambientais, entre outros, podem predispor o indivíduo a desenvolver depressão.

Contudo, é necessário estar atento, pois há diferença entre depressão e tristeza:

- Tristeza: reacção emocional normal a várias situações desagradáveis, como ser demitido do emprego, reprovado em algum teste ou perder um parente. Após 6 a 8 semanas e sem intervenções médicas ou psicoterapia, a pessoa volta ao normal.

- Depressão: é mais intensa, angustiante, seguida por auto-desvalorização e desmotivação, que arrasta por meses ou anos e compromete a vida pessoal, social, profissional e familiar do deprimido.

Paciente e pessoas com quem convive, muitas vezes não percebem as causas da doença, por envolver conteúdos inconscientes e processos psicológicos e orgânicos complicados. É necessário o apoio especializado de médicos e psicólogos e terapeutas.

Depressão pode matar, mas tem tratamento!

Você sabia?
A depressão é a principal causa de problemas de saúde e deficiência em todo o mundo. De acordo com a OMS, mais de 300 milhões de pessoas vivem com depressão, um aumento de mais de 18% entre 2005 e 2015.

A falta de apoio às pessoas com transtornos mentais, juntamente com o medo do estigma, dificultam o acesso ao tratamento que necessitam para viver uma vida saudável e produtiva.

A taxa de suicídios atribuída à depressão aumentou, apesar dos esforços em estabelecer e manter centros de prevenção e suicídio em todo o território nacional.

Drogas antidepressivas custam menos dinheiro que a psicoterapia, porém não funcionam para todos os pacientes deprimidos, dos quais apenas em torno de 60 a 65% respondem aos medicamentos de forma eficaz .

7 incríveis benefícios do Reiki

Reiki trabalha em diferentes níveis o físico, mental, emocional e espiritual reforçando tudo na vida. Reiki não é apenas um dos mais antigos sistemas de cura em uso, é também um dos mais versáteis. Este antigo método japonês de cura utiliza energia para equilibrar o corpo e a mente, e seus benefícios podem ser sentidos tanto pelo terapeuta como pelo utente. Na verdade, o Reiki é acreditado para melhorar praticamente qualquer aspecto da vida, da saúde física ao bem-estar emocional para a redução do stress e clareza mental. As técnicas de Reiki são usadas para curar o corpo, mente e espírito. Está provado que o Reiki pode ajudar as pessoas que sofrem de várias doenças maiores e menores. É muitas vezes usado como terapia complementar em vários hospitais nos dias de hoje. Reiki não só ajudou pacientes com doenças físicas, mas também ajudou aqueles com problemas psicológicos menores também.

1 - Um dos maiores benefícios da cura Reiki é a redução do stress e relaxamento, que desencadeia as habilidades de cura natural do corpo (sistema imunológico), ajuda a dormir melhor e melhora e mantém a saúde.

2 - Reiki ajuda a trazer paz interior e harmonia. É uma ferramenta valiosa na busca pelo crescimento espiritual.

3 - Reiki também equilibra a mente e emoções. Tratamentos Reiki regulares podem trazer um estado mais calmo e mais pacífico de ser, em que uma pessoa é mais capaz de lidar com o stress diário. Este equilíbrio mental também melhora a aprendizagem, memória e clareza mental. Reiki pode curar ferimentos mentais/emocionais. Em situações mais graves, Reiki pode ajudar a aliviar oscilações de humor, medo, frustração e até mesmo raiva. Reiki também pode fortalecer e curar relacionamentos pessoais. Porque Reiki aumenta sua capacidade de amar, ele pode ser ampliado até as pessoas ao seu redor e ajudar no crescimento dos seus relacionamentos. Ao melhorar sua capacidade de empatia, Reiki permite que você se conecte com as pessoas num nível mais profundo.

4 - Reiki oferece alívio durante angústia emocional e tristeza. O Reiki ajuda no processo de luto. Limpa as emoções, impedindo-as de serem demasiado drenantes.

5 - No nível físico, Reiki ajuda a aliviar a dor da enxaqueca, artrite, ciática apenas para citar alguns. Ele também ajuda com sintomas de asma, fadiga crónica, sintomas da menopausa e insónia.

6 - Reiki acelera a recuperação da cirurgia ou doença de longo prazo. Como ele ajuda no ajuste à medicina/tratamento, também tende a reduzir os efeitos colaterais. Por exemplo, pacientes com Quimioterapia que receberam Reiki notaram uma diminuição acentuada nos efeitos colaterais do tratamento.

7 - Reiki pode ser uma maneira eficaz de tratar problemas imediatos, tais como doenças físicas ou mentais (recuperação da cirurgia, mas os tratamentos regulares também podem melhorar a saúde geral.Por ajudar a manter um estado de equilíbrio físico e emocional, Reiki não só pode tratar problemas, Mas talvez até mesmo impedi-los de se desenvolver.